In dieser bewegenden Folge spreche ich gemeinsam mit Eleyna über ein Thema, das uns alle irgendwann im Leben trifft: Trauer. Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen aus der schwersten Zeit unseres Lebens – wenn ein geliebter Mensch stirbt und die Welt plötzlich stillsteht. Dabei geht es nicht nur um den Verlust selbst, sondern auch darum, wie sich in solchen Momenten zeigt, wer wirklich an unserer Seite steht – und wer nicht.

Eleyna erzählt, wie es ist, wenn selbst die beste Freundin in der dunkelsten Stunde auf einmal verschwindet. Ich selbst spreche darüber, wie ich nach dem Tod meiner Mutter nicht nur sie verloren habe, sondern plötzlich auch meine ganze Familie – und was das mit einem macht.

Wir sprechen ehrlich über Freundschaft, Verlust, Familie und Einsamkeit in Zeiten der Trauer. Gleichzeitig geben wir dir praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mit Trauer umgehen kann, welche kleinen Rituale helfen können und warum es so wichtig ist, den eigenen Gefühlen Raum zu geben.

Diese Episode ist für dich, wenn du selbst gerade einen schweren Verlust erlebst oder jemanden begleiten möchtest, der trauert. Du erfährst, dass du nicht alleine bist, dass Trauer viele Gesichter hat – und dass man aus dieser Dunkelheit auch wieder Kraft schöpfen kann.

Themen dieser Folge:

• ​ Was Trauer mit Freundschaften und Beziehungen macht
• ​ Wenn Familie in der schwersten Zeit zerbricht
• ​ Warum sich in Trauerzeiten die Spreu vom Weizen trennt
• ​ Persönliche Geschichten von Verlust und Einsamkeit
• ​ Tipps & Impulse für den Umgang mit Trauer im Alltag

Höre rein, wenn du ehrliche, tiefe Gespräche über Leben, Tod, Freundschaft und Neubeginn suchst und vielleicht Antworten darauf, wie man weiterlebt, wenn alles zusammenzubrechen scheint. #yvonnemouhlen

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