Treffen, die guttun – statt ungesunder Gewohnheiten

Update: 2025-02-24

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Müssen Treffen mit Freund:innen immer mit Alkohol und ungesundem Essen verbunden sein? Oder könnten gemeinsame Unternehmungen nicht auch etwas sein, das Körper und Geist wirklich guttut – wie ein Spaziergang? Laura und Lucia sprechen darüber, wie Genuss oft zur unhinterfragten Normalität wird und teilen ihre persönlichen Ansätze für mehr Achtsamkeit in sozialen Momenten.

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