Tremendismo o catastrofización: ¿Esto es lo peor que te podría pasar?

Update: 2021-04-16

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Esta semana conversamos acerca de uno de los sesgos de pensamiento más frecuente en todas las personas, y que más ansiedad o malestar nos genera. Definimos algunas de las situaciones donde más tendemos a catastrofizar, y además discutimos cómo podemos hacer para reducir sus efectos en nuestras vidas.

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