DiscoverSkin DeepTrening og helse i relasjon med gjest Cathrine Oppegaard
Trening og helse i relasjon med gjest Cathrine Oppegaard

Trening og helse i relasjon med gjest Cathrine Oppegaard

Update: 2023-09-15
Share

Description

Vi får besøk av fitnessentusiast og coach Cathrine Oppegård og hun snakker om alt fra sin egen reise fra overvektig til å stille i fitness, til hvordan mat, trening og hud påvirkes av hverandre. Hva tenker hun rundt stigmaer knyttet til hennes sport og hvordan dealer hun med bedrevitere og unødvendige kommentarer på livsstil og kosthold? 
Therese har funnet frem noen spennende studier på trening og hud som kan inspirere deg til å gi det lille ekstra for helse og hud. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Trening og helse i relasjon med gjest Cathrine Oppegaard

Trening og helse i relasjon med gjest Cathrine Oppegaard

Moderne Media

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.