Trening po 40tce. Julia Śmiszek
Update: 2025-11-25
Description
Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia.
W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności.
✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty
🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts
🎞Oglądaj na Youtube!
〰️ 〰️〰️
podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej
#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
