Tu redoutes l’été à cause de ton corps ? On en parle
Description
L’été, le soleil… et l’angoisse de remettre un maillot.
Si tu redoutes les vacances à cause de ton corps, cet épisode est pour toi.
On y parle de cette pression invisible (mais bien réelle) : celle de devoir être “prêt·e pour l’été”, d’avoir un “beau corps”, de ne pas déranger sur la plage.
Je te partage mes ressentis, mes souvenirs, et surtout : comment j’ai commencé à m’en libérer.
Tu trouveras dans cet épisode :
pourquoi tu n’es pas seul·e à ressentir ça
ce que la société projette sur ton corps sans que tu t’en rendes compte
et surtout, comment traverser cette période sans t’écraser
À la fin de l’épisode, un exercice simple pour reprendre le pouvoir.
Si tu veux arrêter de laisser ton corps t’empêcher de vivre ton été, appuie sur lecture.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
United States
