Tøm hovedet før sengetid

Update: 2022-06-02

Description

Bliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

Comments

In Channel

Åben dig op for nuets glæde og nydelse

2022-09-1215:08

Opmærksomhed på de små ting i livet

2022-09-1214:44

Giv plads til det der fylder - i naturen

2022-09-1213:27

En selvkærlig pause

2022-09-1214:37

Tøm hovedet før sengetid

2022-06-0216:18

Mød dig selv - også når det er svært

2022-02-1514:21

Slip tanker og bekymringer

2022-02-1514:59

Har du trænet din bias-bevidsthed i dag?

2022-02-1026:29

A year of danish vacations, holidays and festivals

2022-01-0611:51

Danish christmas traditions

2021-11-0509:53

Working Smoothly with your Danish Colleagues

2021-09-0312:29

En rolig pause midt på dagen

2021-05-2611:33

Trivsel i Finanssektoren - et samtaleforedrag med Svend Brinkmann og Malene Friis Andersen

2021-04-1643:21

Making Friends in Denmark

2021-04-1523:27

Vær med det, der er

2021-03-1816:09

Sid ned, og hvil dig

2021-03-1813:37

Gå dig til indre ro

2021-03-1814:46

Forandringer på jobbet: Styr uden om faldgruberne

2020-09-1319:15

Podcast om selvledelse

2020-03-1716:41

Fremtidens finanser: Bliv klogere på security tokens

2019-10-3116:20

00:00

#box-pro-ellipsis-176782601388667{-webkit-line-clamp:2;}Tøm hovedet før sengetid

Tøm hovedet før sengetid

Finansforbundet (DK)

Tøm hovedet før sengetid