Ultra-Trail, passer de 10km à 150km de courses à pied, le parcours de Valério
Description
Dans cet épisode Ultra-Trail, passer de 10km à 150km de courses à pied, le parcours de Valério Dans cet épisode, on plonge dans le parcours inspirant de Valério, un coureur d’ultra-trail aguerri qui a repoussé ses limites, saison après saison. De ses débuts modestes avec des sorties de 10 kilomètres à ses deux participations à l’exigeant Ultra-Trail du Mont-Saint-Anne, Valério nous raconte comment il a bâti sa résilience, tant en été qu’en hiver. Il partage son évolution, ses entraînements, ses échecs, et surtout, la passion brute qui le pousse à aller toujours plus loin. Un témoignage puissant sur la progression, la discipline, et la force mentale que demande l’ultra-trail
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