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C’est l’heure de prendre une pause pour se connecter à l’instant présent et vivre un moment de pleine conscience 🩷

Tu peux la faire autant de fois que nécessaire. Je te recommande de la faire tous les jours de la semaine pendant 7 jours pour en renforcer les bénéfices.

Merci de faire partie de l’univers Ayudalma. Tu peux retrouver mes différents services sur le site www.ayudalma.com

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