DiscoverLa voix de GuillaumeUn outil pour gérer le stress
Un outil pour gérer le stress

Un outil pour gérer le stress

Update: 2025-09-11
Share

Description

Dans cet épisode, je partage mon expérience à Paris lors d'un live de l'émission Unlock sur Frandroid, où j'ai eu l'occasion d'éclaircir mes idées sur les dernières annonces d'Apple. Je discute de l'importance des interventions en direct et de la dynamique générée par une équipe soudée. Je raconte également mon choix de transport pour le trajet vers Paris, ayant finalement opté pour la voiture, et j'explore une méthode de prise de notes pour évaluer les moments de stress. Cette pratique m’a aidé à mettre en perspective mes inquiétudes, révélant que beaucoup de préoccupations sont souvent exagérées. Je recommande d’intégrer ces habitudes dans votre routine pour améliorer la gestion des situations stressantes.




CHAPITRES :


Retrouvez-moi :

👉 Tech Café : techcafe.fr ; Discord

👉 Réseaux sociaux : Bluesky ; Instagram ; Mastodon ; Threads

👉 Vidéo : YouTube ; Twitch

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Un outil pour gérer le stress

Un outil pour gérer le stress

Guillaume Vendé