DiscoverDIE ZEIT | Nachrichten, News, Hintergründe und DebattenUnser Personal Trainer: Das Rudern an der Rudermaschine
Unser Personal Trainer: Das Rudern an der Rudermaschine

Unser Personal Trainer: Das Rudern an der Rudermaschine

Update: 2025-11-23
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Sie wollen Ihren Oberkörper stabilisieren, Muskeln und Kraft aufbauen? Dann passt unsere Fitnessübung der Woche. So rudern Sie sich richtig durchs Gym.
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