DiscoverDIE ZEIT | Nachrichten, News, Hintergründe und DebattenUnser Personal Trainer: Das Wadenheben im Stehen
Unser Personal Trainer: Das Wadenheben im Stehen

Unser Personal Trainer: Das Wadenheben im Stehen

Update: 2025-12-14
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Straffe Waden möchten Sie zu Weihnachten haben? Dann erklärt unser Fitnesscoach diese Woche genau die passende Übung. Für einen guten Stand unterm Tannenbaum.
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