DiscoverAlterung, Gesundheit und AlterungspräventionUnsere ursprüngliche Ernährung & Ernährungsrichtlinien | Gesundheit und Langlebigkeit
Unsere ursprüngliche Ernährung & Ernährungsrichtlinien | Gesundheit und Langlebigkeit

Unsere ursprüngliche Ernährung & Ernährungsrichtlinien | Gesundheit und Langlebigkeit

Update: 2024-06-26
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Sind die Ernährungsrichtlinien problematisch?
Unsere ursprüngliche Ernährung & Ernährungsrichtlinien
Erfahren Sie, warum Sie trotz gesunder Ernährung zunehmen könnten. Wir decken die Geheimnisse der Ernährungsrichtlinien auf und vergleichen die historische Ernährung unserer Vorfahren mit den heutigen Empfehlungen. Abonnieren Sie für mehr Einblicke in gesunde Ernährung und Lebensstil!

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1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben
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2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern
https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX
3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern
https://www.amazon.de/dp/B0CZ4DF473

Taschenbuch:
1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben
https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ
2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern
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3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern
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Vital Aging Lab | Dr. Lukas Morcinek