Update KW41: 10 Stunden

Update KW41: 10 Stunden

Update: 2025-10-10
Share

Description

Diese Woche ging's für mich nach Berlin! Was ich da gemacht hab und warum mein Erholungswert nach der Nacht nur bei 33% lag, erfährst du in dieser Episode.


Feedback? Fragen? Schreib mir an lea@systemundflow.de oder bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lea-giltjes/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Update KW41: 10 Stunden

Update KW41: 10 Stunden

Lea Giltjes