In Upfit Podcast #120 haben wir erneut Dr. med. Dominik Dotzauer zu Gast. Dominik ist Arzt, privater Gesundheitsberater und hat sich auf Ernährungs- und Sportwissenschaften spezialisiert. Dominik war selber übergewichtig und hatte viele Jahre mit einem ungesunden Essverhalten zu kämpfen. Als er dann die Wissenschaft hinter all dem verstand, konnte er abnehmen, sein Gewicht halten und hat es sich zur Aufgabe gemacht, auch anderen auf ihrem Weg zu helfen. Und Dominik weiß auch, wieso manche "wie verflucht" einfach nicht abnehmen (können). Egal, wie hoch das Kaloriendefizit oder wie viel Sport man macht. Das Gefühl kennst du? Dann hör rein!



Mehr zu Dr. med. Dominik Dotzauer:

Emotionales essen stoppen: https://drdotzauer.de/abnehmen/emotionales-essen

Schnell Abnehmen: https://drdotzauer.de/abnehmen/schnell-abnehmen

Warum nehme ich nicht ab?: https://drdotzauer.de/abnehmen/nehme-nicht-ab

Abnehmdauer berechnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/abnehmdauer

Intuitives essen: https://drdotzauer.de/abnehmen/intuitives-essen

Süßigkeiten abgewöhnen: https://drdotzauer.de/abnehmen/suessigkeiten-abgewoehnen

KFa messen: https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen

Exogene Ketone: https://drdotzauer.de/supplemente/exogene-ketone

Podcast: https://drdotzauer.de/podcast



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