现在我们为了提升生活幸福感，总是会有意无意做一些事情：购买衣物、吃顿美食、外出旅行等。其实除了消费行为，我们还有其他选择，比如拥抱。

你有多久没有去拥抱身边的人了？无论关系、性别、场合。

本期节目我们决定跟大家分享：关于身体力行的拥抱，这个无意间的想法却成为了我们的日常习惯。希望未来可以一直保持这个习惯，好好享受跟大家在一起的时光。

最后也祝福大家，不妨尝试给身边的人一个拥抱，给自己一个拥抱，因为你值得拥有。

【本期主播】

   ManD、Sharky、Soda、豪杰

【收听参考】

   0:33 —3:36  提出“拥抱”约定的缘由   

   3:37 —8:03  开始实践“拥抱”大家的感受、变化

   8:04 —12:08  存在男女性别差异的“拥抱”吗？

   12:09 —13:37 对”抱抱团“的印象

   13:38 —15:45 与他人拥抱

   15:46 —21:08  印象深刻的拥抱

   21:09 —23:42 见面和离别时的拥抱感受差异

   23:43 —28:53  去拥抱吧！

【音乐】

  调肆钓贰(The 4&2 Scenes）— 《630》

  龙神道—《拥抱》