VOL.216 その疲れ、夏の特有の“エネルギーの乱れ”かも？
Update: 2025-07-14
Description
「なんか最近、ずっと疲れてる…」
「気持ちがザワザワして落ち着かない」
「眠りが浅い、やる気が出ない…」
そんな感覚、ありませんか？
それ、もしかしたら──
**“夏特有のエネルギーの乱れ”**かもしれません。
今回は東洋医学の視点から、夏に起こりやすい心と体の不調をやさしくお伝えしていきます。
「ちょっと疲れてるかも…」
「ゆっくり整える時間がほしいな」
そんな方にこそ、届けたいエピソードです😊
お話の中でご案内した
夏のリトリート プログラムの詳細はこちら
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