Vaak onrustig of juist futloos? Dit is wat dopamine en serotonine ermee te maken hebben
Description
Voel jij je vaak opgejaagd, onrustig of juist futloos en zonder energie? In deze aflevering ontdek je hoe jouw neurotransmitters, zoals dopamine, serotonine en GABA, bepalen of jij in actie komt, kunt ontspannen en echt kunt genieten van het leven.
Ik leg je uit hoe deze stofjes samenwerken als een goed afgestemde motor en waarom het zo belangrijk is dat ze in balans zijn. Als je te lang 'aan' blijft staan of juist te vaak in de ruststand blijft hangen, raakt je brein uit balans en dat voel je in alles.
Je gaat begrijpen waarom jouw brein soms vol gas geeft en dan ineens op de rem trapt, en wat er precies gebeurt als die balans zoek is. Wat als jouw neurotransmitters eigenlijk de verborgen regisseurs zijn van je energie, focus en levenslust?
Voel jij dat je hoofd zelden uitgaat of dat je juist nergens meer zin in hebt? En verlang je ernaar om weer rust, energie en plezier te voelen in alles wat je doet? Luister dan nu en ontdek wat jouw brein je al die tijd heeft proberen te vertellen. 🎧
United States
