Vaner - sådan ændrer du dem

Vaner - sådan ændrer du dem

Update: 2020-09-201
Share

Description

Hvad er det vaner gør for os i vores dagligdag? Hvad er vanens anatomi? Og handler dét at ændre vaner egentlig om viljestyrke?
I dette afsnit gør Sally Khallash os klogere på den vekselvirkning der er mellem vores adfærd og de vaner vi allerede har og dem vi tillægger os. Lasse har i ugen op til optagelsen forsøgt at tilegne sig én god vane. Men vi kan godt afsløre, at det lettere sagt end gjort.
Podcasten er produceret for Lendo af Bauer Media.

Vært: Lasse Rimmer, medvirkende: Sally Khallash.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Vaner - sådan ændrer du dem

Vaner - sådan ændrer du dem