DiscoverHästpodden med Anna och PernillaVeckans Frågelåda; Hålla motivation uppe i höstmörkret
Veckans Frågelåda; Hålla motivation uppe i höstmörkret

Veckans Frågelåda; Hålla motivation uppe i höstmörkret

Update: 2025-09-16
Share

Description

Hösten är här med mörker, regn och kortare dagar – och för många ryttare dalar både energin och träningslusten. Hur hittar man glädjen i ridningen när det känns motigt att ta sig till stallet? Hur kan man sätta rimliga mål för hösten och vintern, och vad finns det för smarta knep för att behålla både motivationen och utvecklingen trots vädret?

I veckans frågelåda delar vi våra bästa tips för att rida vidare med inspiration, struktur och ett leende även när hösten är som mörkast.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Veckans Frågelåda; Hålla motivation uppe i höstmörkret

Veckans Frågelåda; Hålla motivation uppe i höstmörkret