Dans cet épisode on va parler des contradictions.

Prenons un exemple : le choix de ton alimentation. Peut-être que tu as grandi dans une famille carnivore, mais à un moment donné, t'as pris conscience des implications de l'industrie de la viande sur l'environnement et le bien-être animal. Tu décides d'adopter un régime végétarien ou végétalien en accord avec tes nouvelles valeurs. Mais, il peut arriver que, dans un moment de faiblesse, tu cèdes à la tentation d'un plat contenant de la viande. Hopla, ça crée une dissonance entre tes actions et tes valeurs, et la sensation elle est pas ouf ...

Tu ne manges plus de viande mais quelque fois ça t’arrives de goûter un plat avec de la viande dans l’assiette de quelqu’un d’autre

T'essaies plein de fois de cuisiner un maximum et de ne pas manger de sucres transformés, mais ça t’arrives de commander, ou d’acheter quelque chose de super chimique

Tu dis qu’il faut communiquer mais des fois en fait, non t'as pas envient tu boudes

Tu dis qu’il faut pas acheter de fast fashion mais des fois tu craque et tu t'achète un pull chez Zara pendant les soldes

Tu as l’impression de perdre en crédibilité, de te sentir un peu con.

Tu te sens en conflit interne, tu n'as pas envie de te contredire par rapport au regard des autres.

Parce que tu sais qu’on peut l’utiliser contre toi ...

Et bah on va en parler, et déculpabiliser sur le fait de se contredire et changer d'avis !

Parce que c'est ça aussi grandir et évoluer, c'est vivre avec ses contradictions et ne plus s'en vouloir :)

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