Dans ce tout premier épisode, je te partage mon parcours et les leçons que j’ai tirées de mon burn-out. Pendant des années, j’ai fait des choix guidés par la peur et les attentes des autres, sans jamais me demander ce que je voulais vraiment.

Je te raconte comment cette déconnexion avec moi-même s’est installée progressivement, pourquoi chercher la validation extérieure est un piège, et surtout, ce que j’ai appris pour reprendre ma place et redéfinir ce qui compte vraiment.

Si tu te sens perdu(e) dans tes choix ou si tu te demandes si ta vie te ressemble vraiment, cet épisode est pour toi.