Vo2, qué es y para qué nos sirve?

Update: 2025-06-26

Description

La condición cardio respiratoria se mide con el Vo2 o lo científicamente llamado consumo de oxígeno, pero para qué nos sirve, ¿qué mide?

Bueno escuchemos a Karlita a continuación.

Comments

In Channel

Diferencias entre gimnasios boutique, gimnasios tradicionales y box

2025-10-0208:33

Experiencia de Rafting en Costa Rica

2025-09-2510:27

Que es un Gimnasio Boutique?

2025-09-1806:58

Por que cuesta tanto perder grasa aún teniendo un Personal Trainer ?

2025-09-1109:50

Cómo entrenar según tu edad: mueve tu cuerpo en cada etapa de la vida.

2025-09-0409:52

Por que nos cuesta tanto mantenernos físicamente activos?

2025-08-2812:15

Hablemos de la hipertensión arterial, mitos y realidades

2025-08-2112:27

Errores comunes al intentar bajar de peso.

2025-08-1436:36

Mejorar tu calidad de vida con apoyo interdisciplinario.

2025-08-0709:07

Se viene agosto y consigo viene la Romería a la Basílica de Nuestra Señora de los Ángeles.

2025-07-3113:27

Biohaking: Qué es y para qué nos sirve?

2025-07-2415:00

Por qué necesitamos vacaciones?- Lo que nos dice la ciencia del ejercicio.

2025-07-1710:09