Vol.015 – 薯片酸奶快乐水，垃圾食品催人肥
Update: 2025-07-09
Description
Hello (￣∠ ￣ )ﾉ 新一期节目上线了
---本节目含超高浓度快乐因子，挽救人间不值得，专治各种不开心。
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【本期主题】
在现代社会，垃圾食品以其独特的口感和方便的食用方式，深受许多人的喜爱。然而，随着人们对健康意识的不断提高，垃圾食品的危害也逐渐浮出水面。垃圾食品一般都是高油高盐高糖，营养物质很少，容易引起肥胖、心血管疾病，对肾脏也不友好。但是大懒龙温馨提醒您：不吃容易引起不开心：）
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【时间轴】
02:11 垃圾食品的官方科学定义
06:06 代表性垃圾食品的冷知识，薯片的弧度，可乐的颜色
14:30 啊！糖三角、糖醋里脊，薯条，那些"我"深爱过的中式"垃圾"食品
25:05 "无糖"饮料中的陷阱
34:48 我的减肥菜单，热量比天高的沙拉、mix全麦面包和顶饱的酸奶
65:38 生活小技巧，如何降低我对垃圾食品的欲望
81:21 辟谣，这些"垃圾食品"可以酌情食用
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【我们是】
主播：山总/翠西/小原儿
制作：山总
文案：翠西/飞哥
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【找到我们】
公众号：「大懒龙radio」，节目上听到的在这里还能看到！
听友群：绿泡泡「BJCweizi」，胡聊瞎侃！
合作联系：471380800@qq.com
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