二十岁到三十岁，从学校到社会，从单身到婚姻，这是一个人巨大信息量的十年。

二十岁的宏大梦想，三十岁了，我们都实现了吗？二十岁遇到的大事，三十岁再回看，是不是不值一提？

金金和丸子，都是通过做题，从小镇走出来的女孩。看上去学习好工作好对象好，走着主流道路，却自认为是个再普通不过的青年。

本期，站在三十岁的我们，想和大家一起回望，过去的这十年。如果要对二十岁的自己说点什么，会是什么呢？

希望给20+的朋友们，带来些启发。如果你是30+，也可以跟着我们一起，回望下过去的自己。


00:02:00 大脑的筛选机制，回忆变成灰色，多记录也许能留下些岁月的印记。

00:06:35 过去十年，踏着主流人生节奏的我们。学业、工作、家庭～

00:08:30 对二十岁的自己说？金金：姑娘，请你大大方方的努力！不要有任何羞耻感。

00:16:00 金金：从学业到工作，越来越觉得，现在的努力，一直在为未来埋伏笔。

00:18:30 丸子：青春期因为外表而无比自卑，现在想对自己说，你其实一直很棒！只是你一直在关注自己的弱点。

00:24:30 丸子：请不要过度陷在自己的困难里，其实每个人都有在经历不幸，命运没有只对你不公。

00:30:00 丸子：夸夸自己！我啊，外表温柔瘦小，内心强大勇敢。总会做一些让人不理解的决定。

00:32:00 金金：夸自己？好难啊！

00:36:27 对20-30岁的女孩，我们给了几点“人生经验”小tips！

00:41:17 总结：别低估十年可以做的事！

00:43:24 一起来拥抱和感谢自己吧！


本期主播：金金、丸子

本期制作：金金

文案：丸子


BGM：

Yukata Hirasaka - Breathing