Vol.80 自分を認める第一歩
Update: 2018-06-30
Description
＜自分と仲良くなるラジオ第80回＞
＊こちらは2018年2月28日にyoutubeで放送しました。
おかげさまで今回の放送で
８０回を迎えることができました。
本当にありがとうございます。
今回は、前回に引き続き
自分のことをダメだ〜と責めてしまう…という方に
ぜひ取り組んでいただきたいワークをご紹介しています。
心のことを学び始めて自分と向き合い始めてからも
「自分なんて…」という自分責めから
なかなか抜け出せなかった私が
自分と仲良くなるために実際に取り組んでみた内容です。
今日もぜひお付き合い＆ワークにチャレンジしてもらえたら
とっても嬉しいです♪
今日もぜひ、通勤時間のお供や
リラックスタイムのお供や
なんとなく時間が空いた時に
お聴きいただけたら嬉しいです。
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