DiscoverTu cerebro sí importaVolver al presente: aquí está todo
Volver al presente: aquí está todo

Volver al presente: aquí está todo

Update: 2025-10-26
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Description

Estamos tan ocupados proyectando el futuro que se nos escapa lo más valioso: el ahora.


En este episodio te invito a reconectar con el presente, a soltar el piloto automático y vivir desde la conciencia plena. Porque hoy es el único momento real que tienes. Haz esa llamada, disfruta ese café, date ese abrazo… hoy. No mañana, no “algún día”. Hoy. Aquí está todo.

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

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Catalina Hoffmann