In deze podcastaflevering bespreken Stan en Etienne waarom goede voornemens vaak niet langer dan een maand standhouden, zelfs wanneer het nieuwe jaar net begonnen is. Waarom belanden die ambitieuze plannen zo snel in de prullenbak? Ze duiken in de psychologie achter voornemens en delen praktische tips om ze wél vol te houden. Of je nu wilt afvallen, meer wilt bewegen of een nieuwe taal wilt leren, deze aflevering biedt inzichten en inspiratie om je doelen te bereiken. Luister mee en ontdek hoe je goede voornemens kunt omzetten in blijvende gewoontes! 🎙️🌟

📸 Volg ons op TikTok

© Een Hogeschool Inholland Alkmaar productie