Warum Abnehmen in den Wechseljahren so schwer ist – und wie du es trotzdem schaffst
Update: 2025-07-11
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In dieser Folge erfährst du, warum Frauen in den Wechseljahren oft mit dem Abnehmen zu kämpfen haben und welche hormonellen Veränderungen dahinterstecken. Ich möchte dir zeigen, wie du trotzdem ohne Verzicht in deine Balance zurückfindest.
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