Warum du mit 50, 60 oder 70 noch Bewegungstrainerin werden solltest
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In dieser Folge von Körpergut2go spricht Theresa Wolf, Psychologin, Sportwissenschaftlerin und Gründerin der Körpergut Akademie, über ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt:
👉 Warum es nie zu spät ist, den Weg als Bewegungslehrerin oder Bewegungstrainerin einzuschlagen – egal ob mit 20, 50 oder 70 Jahren.
Theresa teilt inspirierende Gedanken darüber, wie wichtig Bewegung – insbesondere Krafttraining ab der Menopause – für unsere Gesundheit ist, warum ein Berufswechsel im späteren Leben Sinn machen kann und wie du selbst mit deiner Erfahrung und Authentizität Vorbilder für andere wirst.
💬 Themen in dieser Folge:
- Warum Bewegungsausbildungen in jedem Alter sinnvoll sind
- Der Zusammenhang zwischen Menopause, Hormonen und Knochengesundheit
- Krafttraining als Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude
- Wie du auch mit 55+ den Einstieg ins Unterrichten findest
- Warum es mehr reife Trainerinnen in der Bewegungswelt braucht
Wenn du Lust hast, Bewegung zu deiner Berufung zu machen – sei es haupt- oder nebenberuflich – dann informiere dich über die Mindful Movement Ausbildung der Körpergut Akademie. Hier kannst du mehr erfahren!
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