DiscoverWelcome to my trash // grow up with meWelcome to my Trash EP 4 - Mentale gezondheid, zelfliefde & Healing tips van Elies
Welcome to my Trash EP 4 - Mentale gezondheid, zelfliefde & Healing tips van Elies

Welcome to my Trash EP 4 - Mentale gezondheid, zelfliefde & Healing tips van Elies

Update: 2023-05-22
Share

Description

Hallo gays & allies, vandaag de vierde aflevering van de podcast. Met deze aflevering laat ik jullie binnen in mijn safe space. Ik spreek over mentale gezondheid en geef je mijn tips hierover. Het was geen gemakkelijke aflevering om op te nemen, maar ik ben er zo van overtuigd dat het zo belangrijk is om het taboe hierrond te doorbreken. 




Sending love & kisses,




Elise


xxx




In de aflevering:



  • Yoga: Mady Morrison

  • Yoga with Adriene

  • Finch app: diertje dat je voedt met basic selfcare

  • The Habit mind

  • Healthy Habits



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Welcome to my Trash EP 4 - Mentale gezondheid, zelfliefde & Healing tips van Elies

Welcome to my Trash EP 4 - Mentale gezondheid, zelfliefde & Healing tips van Elies

Elise Van Hummelen