Wellbeing Central हिन्दी एपिसोड : क्या आप योग का सही मतलब जानते हैं? (पार्ट १)
Update: 2023-12-07
Description
मैं सोचती थी कि मुझे पता है कि योग क्या है क्योंकि मैंने बचपन से इसका अभ्यास किया था। लेकिन, मुझे योग के सही मतलब और प्रभाव के बारे में तब पता चला जब मैंने अपने पीएचडी रिसर्च पर काम करना शुरू किया। इस एपिसोड में, मैंने योग की शुरुआत और मूल विचारों के बारे में बताया है ।
आप इस एपिसोड को सुनकर अपने योग की जानकारी को परख सकते हैं। इस एपिसोड को सुनें और जांचें कि क्या आप वास्तव में योग का अभ्यास कर रहे हैं?
क्या आपको अपने जीवन में कुछ बदलाव की ज़रूरत है? अगर हाँ तो जानिए वह कैसे संभव है। अगर नहीं तो सोचिए कि क्यों नहीं?
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