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Wenn die Seele schreit: Wie Angst und Panik den Alltag bestimmen.

Wenn die Seele schreit: Wie Angst und Panik den Alltag bestimmen.

Update: 2024-10-29

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Auf Instagram findet ihr Nadine unter @Nadine_Pittlik und unsere Expertin dieser Folge Klara Hanstein unter @klarahanstein.fuerkopfundherz //

Mehr Informationen zum Thema bieten folgende Seiten: https://www.angstselbsthilfe.de/ // https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/angststoerung/hintergrund

Literatur:

''Liebe Angst, halt doch mal die Klappe'' - Klara Hanstein

''Angst: Erkennen - Verstehen - Überwinden'' - Georg Psota & Michael Horowitz

''Wenn plötzlich die Angst kommt. Panikattacken verstehen und überwinden'' - Roger Baker

Die in der Folge erwähnten Studien & Quellen:

https://de.statista.com/statistik/daten/studie/182616/umfrage/haeufigkeit-von-angststoerungen/

https://klinikverbund.lvr.de/de/nav_main/krankheitsbilder/angststoerungen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/angststoerung/

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