Bei fast jeder stillenden Frau tritt mal ein Milchstau auf. Und natürlich vor allem gerne dann, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann. In der heutigen Folge möchten wir euch Tipps für eine schnelle Hilfe geben. Also was man bzw. Frau tun kann, damit die Milch wieder läuft. Das sprechen wir an:Wie entsteht ein Milchstau und was sind die Ursachen dafür? (Milchstau allgemein - Blog https://hallohebamme.de/milchstau/)WieWie) macht sich ein Milchstau bemerkbar?Wann sollte ich etwas tun oder mir Hilfe holen?Was kann ich vorbeugend? (Brustmassagen - TikTok https://vm.tiktok.com/ZGeLf5xPj/)WasWas) kann ich während des Stillens tun, um den Milchstau zu lösen?Wie kann ich die Brust entlasten? (Brust ausstreichen Blog - https://hallohebamme.de/brust-ausstreichen/)WelcheWelche) Hausmittel können helfen? (Quarkwickel - YouTube https://youtu.be/Hc6EIfvHdCU, Kohlwickel - TikTok https://vm.tiktok.com/ZGeLfHC2g/))

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