In dieser Podcastfolge spreche ich über eines der wichtigsten, aber oft vernachlässigten Themen während der Krebstherapie: die Ernährung während der Chemotherapie – wie sie dich dabei unterstützen kann, deinen Körper zu stärken, Nebenwirkungen zu lindern und die Heilung zu fördern.

Ich gebe Tipps und berichte zu meinen eigenen Erfahrungen:
🍎 welche Lebensmittel besonders hilfreich sind,
💪 welche Nährstoffe dein Immunsystem und deine Regeneration unterstützen,
🚫 was du während der Chemo besser meiden solltest,
🌿 und wie du durch bewusste Ernährung auch Krebs vorbeugen kannst.

Ich teile wissenschaftlich belegte Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen aus meiner Zeit mit Lymphdrüsenkrebs, um dir Mut zu machen und praktische Tipps für deinen Alltag zu geben.

Wenn du dich fragst, wie du mit Ernährung wirklich etwas für deine Gesundheit tun kannst – in der Therapie und danach, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

📲 Teile die Folge gern mit Menschen, die gerade eine ähnliche Zeit durchmachen.

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