Wie Resilienz & Stressmanagemen bei Depressionen helfen kann

Update: 2023-11-02

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Wie Schütze ich mich vor einer Depression und was ist Resilienz?

Weitere Informationen zu Stressmanagement (freier online Kurs) der Universität Bamberg; Kontakt zu unserer Gastsprecherin M.Sc. Psych. Julia Schröder; Literaturempfehlungen zu Resilienz & Stressmanagement:

Kompass für die Seele von Bas Kast

Das Leben annehmen von Matthias Wengenroth

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Dr. Elvira Steidl

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