Wie du aufhörst, dich selbst verrückt zu machen
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„Wie höre ich endlich auf, mich selbst verrückt zu machen?“
Genau diese Frage nehmen wir uns in dieser Folge vor – frisch, frech, fröhlich und gnadenlos ehrlich.
Wir zeigen dir:
Warum dein inneres Kopfkino dich in Dauerschleifen festhält.
Wie Humor dein Drama entlarvt und dich sofort leichter macht.
Wieso Sanftheit das echte Zeichen ist, dass du Verantwortung übernimmst – ohne Schuld und Selbstgeißelung.
Wie du im Alltagstest sofort erkennst: Ich bin raus aus der Opferrolle, ich bin Schöpfer.
Und welche drei Schritte dir helfen, die „Verrückt-mach-Maschine“ im Kopf abzustellen.
Lachen + Verantwortung = Freiheit. Und genau darum geht’s hier.👉 „Trigger sind deine besten Freunde“
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