Wie du empathischer werden kannst
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Egal ob in Freundschaften, Partnerschaften, oder in der Familie – Empathie schweißt uns zusammen. Wer empathisch ist, ist außerdem besser im Job. In dieser Folge hat Bent Freiwald Tipps für dich, wie du deine Empathie trainieren kannst.
Hier geht´s zur Folge: Was in deinem Gehirn passiert, wenn du empathisch bist
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Links zu Quellen und verwendeten Studien:
1. The efficacy of empathy training: A meta-analysis of randomized controlled trials.
4. Categories of training to improve empathy: A systematic review and meta-analysis.
5. Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training
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