Wie finden wir Kontakt zu den in uns liegenden Qualitäten? Qualität 1: Selbstakzeptanz
Description
Im ersten Teil meines Podcasts habe ich euch mein Buch "Quellen innerer Heilung" vorgestellt und dort haben wir gesehen, wie wichtig es gerade in schwierigen, herausfordernden Situationen ist, Zugang zu unseren inneren Qualitäten zu finden. In diesem 2. Teil nun stelle ich euch monatlich die Qualitäten: Selbstakzeptanz, Mitgefühl, Dankbarkeit, Mitfreude, Verzeihen, Mut und Loslassen, vom Blickwinkel der Werteorientierten Psychotherapie vor, angereichert mit alltagstauglichen Kontemplationen und Übungsvorschlägen.
Wir bitten die Audioqualität besonders in den ersten 10 min zu entschuldigen. Wir arbeiten an Lösungen um zukünftig eine bessere Tonqualität bieten zu können. Die Kommentarfunktion ist deaktiviert, da sich Elisabeth im Retreat befindet. Vielen Dank für euer Verständnis.
Illustration: Artur Bodenstein, www.arturbodenstein.com
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