Wie schaffe ich es, mich in der Weihnachtszeit nicht zu überessen, Frau Kirchmaier?

Update: 2024-12-06

Description

Advent und Weihnachten ist auch die Zeit der Völlerei und Schlemmerei. Eine Weihnachtsfeier jagt die nächste, ein Familienessen das andere. Immer dabei sind Punsch und jede Menge Kekse. Wie man ein zuviel an Zucker vermeidet und seiner Verdauung eine Pause gönnt, erklärt Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier in dieser Episode von „Ist das gesund?“

Comments

In Channel

Welche Therapie hilft bei Long Covid und ME/CFS?

2025-08-0135:09

Long Covid: Wie lebt man unter der Belastungsgrenze?

2025-07-0433:53

Wie entwickeln sich Essstörungen, Frau Cameron?

2025-06-2033:34

Was muss ich über die Wechseljahre wissen, Daniela Ullrich?

2025-05-3031:57

Was hat gegen Ihre Schmerzen geholfen, Herr Walkner?

2025-05-1848:02

Wie schaffen Eltern Raum für ihre mentale Gesundheit?

2025-05-0924:25

Wie vermeide ich Verletzungen beim Laufen, Markus Kröll?

2025-04-2520:37

Wie füttere ich die guten Bakterien im Darm?

2025-04-1136:47

Wie schlafe ich endlich besser, Herr Amouzadeh?

2025-03-2822:17

Hilft eine Immuntherapie gegen meine Pollenallergie, Herr Berger?

2025-03-1421:41

Wie gefährlich ist das Coronavirus noch, Herr Bergthaler?

2025-02-2824:22

Was kann ich gegen meine Nackenschmerzen tun, Herr Glehr?

2025-02-1414:24

Warum ist Sitzen das neue Rauchen, Herr Froböse?

2025-01-3126:27

#4 Lösungen gegen "Social Stress"

2025-01-2013:51

#3 Im 5 AM Club - ein Selbstversuch

2025-01-1910:35

#2 Warum haben wir FOMO?

2025-01-1813:25

#1 Warum vergleichen wir uns überhaupt?

2025-01-1710:10