Steh für dich ein – liebevoll, klar und ohne Schuldgefühle.

Hallo Du Liebe,

schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin.

In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!"

Zur dieser Podcastfolge:

Fühlst du dich manchmal übergangen, nicht gehört oder ständig zuständig – als wärst du die Managerin für alle, aber niemand fragt, was du brauchst? Viele Mamas verlieren im Familienalltag ihre Stimme, weil sie es allen recht machen wollen. Aber du darfst dich behaupten – und zwar auf deine Weise: liebevoll, klar und ohne schlechtes Gewissen.

In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Selbstbehauptung nicht egoistisch ist – sondern notwendig
✅ Wie du beginnst, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren
✅ 3 Schritte, mit denen du dich im Familienalltag sichtbar machst
✅ Bonus-Tipp: Mein stärkster Selbstbehauptungs-Satz für dich als Mama

🎧 Hör rein und lerne, dich selbst wieder ernst zu nehmen – mitten im Familienchaos!

📌 Du möchtest lernen, dich selbstbewusst abzugrenzen und für dich einzustehen? Dann schau dir meine Programme an. Dort lernst du, wie du deine Stimme findest – und in allen Rollen bei dir bleibst.

💛 Du bist wichtig – nicht nur als Mama, sondern als Frau. Du darfst dich zeigen.

Viel Spaß beim Hören!

Deine Theresa von Mamaseele

🎙 Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig über deine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung! 💛

Mail an Theresa: mail@mamaseele.de

Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de