Wie sich die Körperzusammensetzung mit den Jahren entwickelt (109)
Description
109: Das Gewicht auf der Waage ist das eine, der Blick hinter die Kulissen finde ich viel spannender und da möchte ich dich in dieser Folge einmal mitnehmen. Es geht um die Körperzusammensetzung und wie sie sich mit den Jahren und mit dem Training entwickelt. Viel Freude beim Reinhören. 🎧
Wenn du mir beim nächsten Q&A zum Thema Sportlerprodukte am Montag, 31.03.25 um 19.30 Uhr deine Frage(n) stellen möchtest und wenn Tipps, Impulse und Infos rund um die Ernährung von Sportlern was für dich sind, dann abonniere meinen Newsletter: https://fooducation.de/newsletter
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Ernährung (noch) nicht so richtig zu deinem Training oder deinem persönlichen Ziel (bspw. weniger Körperfett) passt, dann melde dich zum Ernährungs-Check für 0€ an: https://fooducation.de/ernaehrungs-check
Noch mehr von und über Julia Zichner findest du unter:
https://fooducation.de
Und hier kannst du dich mit mir vernetzen:
United States
