Winter arc ? Ma saison anti-anxiété
Update: 2025-11-16
Description
Je ne sais pas si vous avez vu la trend du Winter Arc sur TikTok.
Certains en parlent comme d’un mouvement pour ralentir, d’autres comme d’une énième mode.
Dans cet épisode, j’avais envie de décrypter ce concept et de partager ma vision d’une saison plus simple, plus douce, sans pression ni performance.
Parce qu’on n’a pas toujours besoin de se transformer pour aller mieux, parfois on a juste besoin de se reposer.
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