Discoverwehorse Podcast#Wissen mit Coach Regina Horn-Karla: Mentaltraining für innere Stärke & Selbstvertrauen
#Wissen mit Coach Regina Horn-Karla: Mentaltraining für innere Stärke & Selbstvertrauen

#Wissen mit Coach Regina Horn-Karla: Mentaltraining für innere Stärke & Selbstvertrauen

Update: 2025-09-21
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Praktische mentale Strategien, die Reitern helfen, Ängste zu überwinden, den Sitz zu verbessern und mit mehr Freude und Gelassenheit Zeit mit ihrem Pferd zu verbringen.

Mentaltraining ist längst nicht nur etwas für Spitzensportler – es kann jedem (Pferde-)Menschen helfen, Ängste abzubauen, Leistungsdruck zu meistern und das Zusammenspiel mit dem Pferd zu verbessern. In dieser Wissensfolge spricht Host Sonja Kriegel mit Mentaltrainerin Regina Horn-Karla über ihre persönlichen Erfahrungen, typische Herausforderungen von Reitern und wirksame mentale Strategien.


Ob Angst nach einem Sturz, Nervosität auf dem Turnier oder das fehlende Sitzgefühl: Regina zeigt, wie man durch Atemtechniken, Visualisierungen und Reflexion Schritt für Schritt zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Sattel findet. Inspirierende Beispiele, praktische Übungen und viele Aha-Momente erwarten dich – für mehr Freude, Sicherheit und Erfolg mit deinem Pferd.


https://www.mind-way.de/
https://www.instagram.com/reginahornmentalreiten/?hl=en

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wehorse - Christian Kroeber