Dziś rozmawiamy o tym, czy można przesadzić z inwestowaniem w siebie - zwłaszcza wtedy, gdy bezrefleksyjnie zachwycamy się inspirującymi influencerami albo osobami, które, jak nam się wydaje, lepiej radzą sobie w życiu niż my.

Jedną z inspiracji tego odcinka były słowa znanej Trenerki  “Chcąc być światłem dla innych, muszę zaopiekować się tym, co zgasło we mnie. Może to depresja. W porządku. Pogadam z nią….” 

Wychodząc od tego cytatu, własnych doświadczeń i refleksji, rozmawiamy o tym, czy w świecie, który wciąż woła „dawaj z siebie więcej”, potrafimy jeszcze usłyszeć siebie - czyli rozpoznać, jakie są nasze potrzeby.

Rozmawiamy o presji popularności i potrzebie porównywania się oraz kopiowania innych. 

Dowiesz się dziś  kim są “Superbohaterowie rozwoju“. 

Może zgadniesz kto z nas miał taki moment w życiu, że chciał, a może chciała  być znanym (-ą) yutuberem (-ką)? Jeżeli się nie domyślasz, zapraszamy do podcastu, rozwiejemy Twoje wątpliwości :) 

Dyskutujemy o tym, czy hiperaktywność zawsze prowadzi do “upadku”, wypalenia a może nawet depresji. I czy mając swoje pasje, aktywności, działając na pełnych obrotach, na pewno wiesz kim jesteś bez tego wszystkiego? 

Podajemy przykłady pokazujące, dlaczego osoba hiperaktywna - często uznawana za wzór do naśladowania - potrafi w pewnym momencie się wypalić. Może to prowadzić do depresji, wycofania się z życia publicznego albo założenia maski i udawania, że nic niepokojącego się nie dzieje. Zastanawiamy się, czy założenie takiej maski może być próbą ukrycia zmęczenia, podtrzymania poczucia misji, efektem nadodpowiedzialności, czy może wynika z lęku przed oceną innych i z przekonania, że nie wolno zawieść otoczenia. Rozmawiamy też o roli „ratownika”, w którą każdy z nas może czasem wchodzić. 

Pojawi się Ikar w naszej rozmowie. I znaczący wątek o tym, czy faktycznie można latać za wysoko oraz co to znaczy za wysoko. Jak to się ma do naszego nieograniczonego potencjału. 

Trochę rozmawiamy o procentach :) I o tym dlaczego kopiowanie innych nie działa i do czego prowadzi. 

Mówimy także o roli social mediów i o tym, że w świecie wirtualnym widzimy jedynie wycinek czyjejś historii. Pojawiają się też nowinki ze świata AI - między innymi prawdziwa opowieść o „przemocowych asystentach”.

W ramach inspiracji na koniec możesz  spodziewać się pięciu pytań, zachęcamy Cię do zadania ich sobie, odpowiedzi i refleksji, gdyż może to być bardzo pomocne w świadomym życiu. 

Jest też ważny  wątek o sygnałach z ciała - kiedy możemy zobaczyć, że “coś tu nie gra”.

Wyjątkowo w opisie zdradzimy Ci puentę, pozostawiając nutę tajemniczości, w postaci cytatu: “Czasem trzeba spaść z nieba, żeby zrozumieć, że Ziemia, też potrafi kochać”. A żeby dowiedzieć się, czego ta puenta dokładnie dotyczy, zapraszamy Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka. 

Zachęcamy też do komentowania i subskrybowania naszego kanału, gdzie znajdziecie wiele inspirujących tematów