Hoy estoy hablando con Ximena Escalera, que aparte de ser una gran amiga, es Yogi, con certificaciones en yoga prenatal y restaurativo, con muchos años de experiencia y vinculación con el mundo y la práctica del yoga.

En esta ocasión hablamos de diversos temas. ¿Cuál es la diferencia entre el yoga y la yoga? ¿Cuál es el sentido de las posturas, la respiración y el estudio de las escrituras? ¿Cómo es que la práctica individual resulta transformadora y el rol de los instructores en su vida. Es más, hasta hablamos de lo que haría imposible que los robots desaparezcan su práctica.

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