Yuka Nakamura: Equanimity-The Peace of a Spacious Mind

Yuka Nakamura: Nicht-Selbst und die Frage nach Individualität und persönlicher Verantwortung

Yuka Nakamura: Nicht-Selbst. Gebt auf, was nicht euer ist.

Yuka Nakamura: Bodhicitta - For the welfare of all

Yuka Nakamura: Guided Meditation: Equanimity

Akincano Marc Weber, Thimo Wittich, Yuka Nakamura: Questions from the basket (three teachers take turns).

Yuka Nakamura: Morning instructions: Mindfulness of mind states

Yuka Nakamura: Saddhā - Trust

Yuka Nakamura: Introduction and guided meditation on compassion

Yuka Nakamura: Morning instructions: Mindful awareness and meeting physical pain in meditation.

Yuka Nakamura: Awake mind, wise mind.

Yuka Nakamura: Morning Instructions: First Day

Yuka Nakamura: Right Intention

Yuka Nakamura: Gleichmut - Stabil wie ein Berg

Yuka Nakamura: Gewahrsein - Der weite Raum, in dem alles geschieht

Yuka Nakamura: Die fünf Hindernisse in der Praxis

Yuka Nakamura: Die Praxis der Achtsamkeit

Yuka Nakamura: Citta als Absicht und Gestaltungskraft unseres Lebens.

Yuka Nakamura: Cittānupassanā - Die Kontemplation des Herzgeistes

Yuka Nakamura: Morning instruction – awareness of awareness and equanimity