Ova epizoda Ja.Stoik podkasta posvećena je katastrofizaciji – to je ono kada pustimo maštu da divlja i zamišlja najgore moguće scenarije naše budućnosti, pa onda sami sebe uznemiravamo ni zbog čega.

Pogledajmo kako su se Marko Aurelije, Seneka i Epiktet nosili s ovim problemom i šta možemo da naučimo od njih kako bismo se zaštitili od stresa koji sebi nepotrebno namećemo. Šta o ovom načinu razmišljanja kaže savremena psihologija i koje tehnike dekatastrofizacije ona preporučuje?

ZAPRATI JA.STOIK PODCAST kanal kako bi bio na vreme informisan o novim epizodama.
PREUZMI BESPLATNU KNJIGU ,,50 stoičkih misli’’: https://bit.ly/3x7DIl3

DODATNE INFORMACIJE i tekstovi na temu stoicizma: https://www.jastoik.com/
DNEVNI SAVETI o stoičkom životu i inspirativne misli: https://www.instagram.com/ja.stoik/
SLUŠAJ JA.STOIK PODKAST na YouTube-u: https://www.youtube.com/@jastoik
Muzika/Music:
“Purpose” by Jonny Easton https://www.youtube.com/watch?v=eZEczfSAjVQ&list=PLE13JXtZsQLA9GhOSpgKlgkY9oTM0GBeo&index=2
“A Better Future” by Miguel Johnson https://www.youtube.com/watch?v=TjX34wmhFC4&list=PLE13JXtZsQLA9GhOSpgKlgkY9oTM0GBeo&index=3
“Magnificent” by Pufino https://www.youtube.com/watch?v=Wh-pXSkiuu0&list=PLE13JXtZsQLA9GhOSpgKlgkY9oTM0GBeo&index=5