Zelfcompassiepauze

Update: 2023-02-09

Description

Oefening waarbij je met je aandacht naar een moeilijke situatie toegaat en de gevoelens ervaart. Vervolgens sta je erbij stil dat je niet alleen bent hierin en tot slot kijk je naar wat je nodig hebt en wat jou nu goed zou doen

Comments

In Channel

Gelijk 40 nieuwe leads voor haar nieuwste programma en een uitverkocht retreat in 1.5 dag met mijn Sold Out Method. Angela over haar groei tijdens onze samenwerking.

2025-02-1015:04

Affirmaties voor rust en flow in je dag

2024-06-1011:38

Visualize your best 2024

2023-12-3019:17

Krachtige ochtendmeditatie om vanuit rust en power aan je dag te beginnen!

2023-08-1509:39

#3 Waarom goede selfcare essentieel is

2023-06-1511:26

#2 Hoe je wel toekomt aan jouw prioriteiten!

2023-04-2007:49

Meditatie om te voelen waar je deze week écht behoefte aan hebt

2023-04-0307:08

Meditatie veilige plek

2023-03-2713:04

Avondmeditatie

2023-03-2206:42

Meditatie voor ultieme ontspanning

2023-03-1408:37

Compassievolle bodyscan

2023-02-2027:13

Zelfcompassiepauze

2023-02-0909:43

Visualiseer jouw mooiste jaar

2022-12-2819:19

#1 Krijg je innerlijke saboteurs onder controle. Van innerlijke saboteurs naar innerlijke supporters

2022-11-0109:18

6 min ademruimte - korte ontspanningsmeditatie

2022-09-1606:49

Korte kalmeringsmeditatie voor rust

2022-09-1605:13

SOS meditatie voor rust en kracht

2022-09-1611:56

Loopmeditatie

2021-10-1120:34

Zitten in aandacht

2021-09-2945:50

Bewegen in aandacht, liggende oefeningen

2021-09-2036:43

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176697389878697{-webkit-line-clamp:2;}Zelfcompassiepauze

Zelfcompassiepauze

Melany d’Fonseca

Zelfcompassiepauze