Hoe kun je je zelfvertrouwen stap voor stap vergroten? In deze aflevering bespreken we hoe wij ons zelfvertrouwen hebben opgebouwd sinds onze puberteit. We behandelen tips en technieken die ons hielpen en die ook jou kunnen helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Leer over onze worstelingen en onzekerheden, van onze puberteit tot nu. En hoe we daarmee omgingen.

We delen de fundering onder zelfvertrouwen, veelvoorkomende symptomen van een laag zelfvertrouwen, veelvoorkomende oorzaken van weinig zelfvertrouwen en de twee onderdelen waar je zelfvertrouwen uit wordt opgebouwd.

Daarnaast delen we 6 tips die ons hielpen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Bedankt voor het luisteren! 🙏🏼

SHOWNOTES
📝 Je vindt alle tips en links in de shownotes:
https://sochicken.nl/aflevering4 

AAN DE SLAG
🌈 Met soChicken helpen we je broeden op een leuker leven.
https://sochicken.nl 

GRATIS GELUKSTEST
☀️ Hoe gelukkig ben jij? Doe de test hier:
https://sochicken.nl/gelukstest 

INSTAGRAM
📸 Volg @jellehermus en deel je feedback:
https://www.instagram.com/jellehermus/

BROEDNEST - ONLINE BEGELEIDING
🚀 Maak je leven steeds leuker in kleine stappen
https://broednest.app/